Москва, Северное Чертаново, 1 к1
Москва, Северное Чертаново, 1 к1
На этом сайте используются cookies, чтобы сделать его еще удобнее.
OK
Самое время попробовать себя в единоборствах
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку уже сегодня! Мы перезвоним вам, чтобы обсудить дату занятия.
Первое занятие бесплатно
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку уже сегодня! Мы перезвоним вам, чтобы обсудить дату занятия.
Детский абонемент
Оставьте заявку на детский абонемент уже сегодня! Мы перезвоним вам, чтобы обсудить график занятий.
Взрослый абонемент
Оставьте заявку на взрослый абонемент уже сегодня! Мы перезвоним вам, чтобы обсудить график занятий.
Персональное занятие
Оставьте заявку на персональное занятие уже сегодня! Мы перезвоним вам, чтобы обсудить дату занятия.
Аренда зала
Оставьте заявку на аренду зала уже сегодня! Мы перезвоним вам, чтобы обсудить дату и условия.
Скидка на занятия
Оставьте заявку на скидку уже сегодня! Мы перезвоним вам, чтобы обсудить условия.
Руководитель клуба Лига Будо
Тренер каратэ, инструктор айкидо
Тренер каратэ, инструктор айкидо
Сафонов Максим Юрьевич
Максим Юрьевич Сафонов является обладателем 5 дана Айкидо Айкикай и 4 дана Кёкусин-кан каратэ-до, имеет звание Мастера спорта России по киокусинкай, Вице-Чемпион Европы 2022 г., Вице-Чемпион Чемпионата Японии, Чемпион и вице-чемпион России в категории ката, 2022, 2024 г., многократный победитель и призёр Кубков и Чемпионатов ЦФО, Москвы и т. п.
С 2008 года является инструктором Центра Айкидо Айкикай «Койнобори додзё», с 2014 года является руководителем и создателем клуба Лига Будо.
Профессиональный спортивный путь Максима Юрьевича начался в бассейне на занятиях плаванием и продолжился в водном поло. В 1989 году, в подростковом возрасте, начал заниматься Айкидо Айкикай. В 1997 году Максим Юрьевич добавляет к своему пути Кёкусин-кан каратэ-до.
Одновременно со спортивной карьерой Сафонов М. Ю. получил два высших профильных образования: Педагог по физической культуре, 2014 г., ФГАОУВПО «Южный федеральный университет», Профессиональная переподготовка в сфере физической культуры и спорта (айкидо), 2015 г. ФГАОУВПО «Южный федеральный университет».
Обучение айкидо и каратэ построено по принципу постоянного совершенствования, пути, который проходит каждый ученик, становясь мастером. Мастер ведет за собой своих учеников. Наш тренер ежегодно проходит обучение и обучает на российских и международных школах мастерства по айкидо и каратэ. Совершенствуется в методиках обучения, используя современные и проверенные временем методики тренировки спортсменов и учеников.
Сочетание знаний о физиологической и психологической составляющей в работе учеников помогают Максиму Юрьевичу добиваться прекрасных результатов. Ученики достигают своих высот вместе с тренером.
С 2008 года является инструктором Центра Айкидо Айкикай «Койнобори додзё», с 2014 года является руководителем и создателем клуба Лига Будо.
Профессиональный спортивный путь Максима Юрьевича начался в бассейне на занятиях плаванием и продолжился в водном поло. В 1989 году, в подростковом возрасте, начал заниматься Айкидо Айкикай. В 1997 году Максим Юрьевич добавляет к своему пути Кёкусин-кан каратэ-до.
Одновременно со спортивной карьерой Сафонов М. Ю. получил два высших профильных образования: Педагог по физической культуре, 2014 г., ФГАОУВПО «Южный федеральный университет», Профессиональная переподготовка в сфере физической культуры и спорта (айкидо), 2015 г. ФГАОУВПО «Южный федеральный университет».
Обучение айкидо и каратэ построено по принципу постоянного совершенствования, пути, который проходит каждый ученик, становясь мастером. Мастер ведет за собой своих учеников. Наш тренер ежегодно проходит обучение и обучает на российских и международных школах мастерства по айкидо и каратэ. Совершенствуется в методиках обучения, используя современные и проверенные временем методики тренировки спортсменов и учеников.
Сочетание знаний о физиологической и психологической составляющей в работе учеников помогают Максиму Юрьевичу добиваться прекрасных результатов. Ученики достигают своих высот вместе с тренером.
Инструктор айкидо
Скрипка Игорь Викторович
Игорь Викторович является обладателем 2 дана Айкидо Айкикай. Опыт преподавания с 2015 года.
Инструктор айкидо
Тепляков Александр Евгеньевич
Александр Евгеньевич является обладателем 2 дана Айкидо Айкикай. Опыт преподавания с 2020 года.
Кёкусин-кан каратэ-до
для детей и взрослых в Москве
Мы воспитываем чемпионов по каратэ киокусинкай. Наш тренер — Мастер спорта России, 4 дан.
Приходите на первое занятие бесплатно!
Приходите на первое занятие бесплатно!
Для начинающих
Для опытных
Для взрослых
Для детей от 4 лет
Каратэ в клубе Лига Будо
О клубе
Мы преподаем направление Кёкусин-кан каратэ-до, которое в России признано видом спорта — киокусинкай. Клуб Лига Будо входит в Федерацию Кёкусин-кан каратэ-до России. Федерация представляет Международную организацию Кёкусин-кан (лидер Хацуо Рояма).
Чему мы обучаем
Наши ученики в обязательном порядке осваивают кумитэ (свободный спарринг) и ката (ведение поединка с воображаемым противником). На начальном этапе изучается ката кобудо (ведение поединка с оружием). Взрослые спортсмены также допускаются до тамэсивари (разбивание твёрдых предметов незащищёнными частями тела).
Наши достижения
Ученики нашего клуба сдают экзамены на высокие ученические (кю) и мастерские (дан) степени. Наши спортсмены участвуют в соревнованиях и многократно становились чемпионами и призёрами Чемпионатов и Первенств Москвы, Центрального Федерального округа, России, Европы, Первенства мира и других соревнований.
Мы преподаем направление Кёкусин-кан каратэ-до, которое в России признано видом спорта — киокусинкай. Клуб Лига Будо входит в Федерацию Кёкусин-кан каратэ-до России. Федерация представляет Международную организацию Кёкусин-кан (лидер Хацуо Рояма).
Чему мы обучаем
Наши ученики в обязательном порядке осваивают кумитэ (свободный спарринг) и ката (ведение поединка с воображаемым противником). На начальном этапе изучается ката кобудо (ведение поединка с оружием). Взрослые спортсмены также допускаются до тамэсивари (разбивание твёрдых предметов незащищёнными частями тела).
Наши достижения
Ученики нашего клуба сдают экзамены на высокие ученические (кю) и мастерские (дан) степени. Наши спортсмены участвуют в соревнованиях и многократно становились чемпионами и призёрами Чемпионатов и Первенств Москвы, Центрального Федерального округа, России, Европы, Первенства мира и других соревнований.
Подробнее про каратэ
Каратэ (от японского 空手道 каратэ-до: «путь пустой руки» или 空手 «пустая рука») — японское боевое искусство, система защиты и нападения. Исторически каратэ представляло собой разновидность рукопашного боя, предназначавшуюся для самообороны.
Каратэ зародилось в XIX веке на острове Окинава, откуда распространилось в Японию. Название «пустая рука» (空手) было утверждено на конференции 1935 года, собравшей мастеров различных стилей окинавского каратэ. Позже появилось и понятие «до», что значит «дорога», в философском понимании — «путь», «жизненная позиция» бойца, суть которой заключается в постоянном совершенствовании тела и духа.
В Россию, точнее в СССР, каратэ пришло в середине 1960-х гг. и приобрело широкую популярность. На данный момент в нашей стране большое количество Федераций различных стилей и направлений каратэ.
Каратэ зародилось в XIX веке на острове Окинава, откуда распространилось в Японию. Название «пустая рука» (空手) было утверждено на конференции 1935 года, собравшей мастеров различных стилей окинавского каратэ. Позже появилось и понятие «до», что значит «дорога», в философском понимании — «путь», «жизненная позиция» бойца, суть которой заключается в постоянном совершенствовании тела и духа.
В Россию, точнее в СССР, каратэ пришло в середине 1960-х гг. и приобрело широкую популярность. На данный момент в нашей стране большое количество Федераций различных стилей и направлений каратэ.
Группы для детей и взрослых
Группа 4-6 лет
В этом возрасте ребята начинают свой путь в каратэ. Они учатся базовым элементам Кёкусин-кан, продолжают своё развитие в ОФП, начинают осваивать специальную физическую подготовку (СФП), чтобы адаптировать тело к каратэ. С этого возраста мы приглашаем детей вместе с родителями в летний спортивный лагерь.
Занятия 2 раза в неделю по 1 часу.
Занятия 2 раза в неделю по 1 часу.
Записаться
Группа 7-10 лет
В этом возрасте дети начинают заниматься 3 и более раз в неделю. На тренировках появляются спарринги, работа в паре. Дети развивают координацию, начинают осваивать более сложную технику, увеличивают свою силу и выносливость. Ученики начинают выступать на спортивных соревнованиях по кумитэ и ката.
Занятия 3 раза в неделю по 1 часу.
Занятия 3 раза в неделю по 1 часу.
Записаться
Группа 11-15 лет
С этого возраста происходит постепенное увеличение нагрузки, ребята готовятся стать взрослыми. Занятия становятся интенсивнее и сложнее, растет уровень мастерства, начинается изучение более сложных приёмов и техник. Растет и уровень сложности соревнований и семинаров, в которых ученики принимают участие.
Занятия 3 раза в неделю по 1.5 часа.
Занятия 3 раза в неделю по 1.5 часа.
Записаться
Взрослая группа 16+
Взрослая группа подходит как для продолжающих, так и для начинающих каратистов. Если раньше вы не занимались боевыми искусствами, вы можете прийти к нам с нуля, и мы подберем подходящую нагрузку. Участники взрослой группы также участвуют в обязательных школах, семинарах и экзаменах, участвуют в соревнованиях по каратэ и добиваются успехов.
Занятия 3 раза в неделю по 1.5 часа.
Занятия 3 раза в неделю по 1.5 часа.
Записаться
Что вы получите на занятиях
-
Профессиональное обучениеСтандартная тренировка включает в себя разминку с элементами суставной гимнастики и растяжки, обучение приемам и техникам единоборства, демонстрацию и отработку элементов, работу в паре. В завершение проводится небольшая ОФП и заминка. -
Соревнования и достиженияНа постоянной основе проводятся выездные школы, экзамены и соревнования. Ученики нашей школы получают ученические (кю) и мастерские (дан) степени, занимают призовые места в крупных соревнованиях. Летом проводится выездной спортивный лагерь и спортивные сборы. -
Развитие личностиТренировки по Кёкусин-кан каратэ-до для детей и взрослых помогают развивать дисциплину, самоконтроль, уравновешенность, уверенность в себе, уважение к себе и окружающим, умение постоять за себя. -
Опытные тренерыВ нашем клубе работают тренеры и инструкторы с профессиональным образованием в боевых искусствах и большим опытом. Руководитель клуба Сафонов М. Ю. имеет 4 дан Кёкусин-кан каратэ-до и является Мастером спорта России по киокусинкай. -
Оборудованный залНаш зал находится в 5 минутах от м. Чертановская и обустроен в соответствии с нормами и традициями японских залов (додзё). Зал оборудован татами и всем необходимым инвентарем для ОФП, СФП и единоборств. -
Выгодные ценыНаш клуб предлагает абонементы по приятным ценам и акции для детей и взрослых. Первая тренировка в клубе — бесплатно!
Тренеры по каратэ
Попробуйте силы в каратэ на бесплатной тренировке
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку уже сегодня! Мы перезвоним вам, чтобы обсудить дату занятия.
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.