На этом сайте используются cookies, чтобы сделать его еще удобнее.
OK
Лига Будо

Клуб единоборств айкидо и каратэ

Приходите на первое занятие бесплатно!
Айкидо Айкикай
Кёкусин-кан каратэ-до
Для взрослых
Для детей от 4 лет
Нейро-ОФП для малышей от 3 лет

Профессиональный клуб с собственным залом и опытными тренерами

У нас представлены два направления традиционного японского боевого искусства: Кёкусин-кан каратэ-до и Айкидо Айкикай.

Ученики клуба гармонично развиваются физически и духовно, тренируют силу, выносливость, скорость и красоту движений, развивают уважение к себе и другим.

Направления занятий

Айкидо Айкикай

дети 4-15 лет
взрослые 16+

Кёкусин-кан Каратэ-до

дети 4-15 лет
взрослые 16+

Нейро-ОФП для малышей

дети 3-5 лет

Индивидуальные занятия

любой возраст

Наши ученики развивают
тело и разум

Комплексная подготовка
На занятиях наши ученики проходят ОФП, подготовку по выбранному виду единоборства, психологическую подготовку. Наш подход действительно индивидуален для каждого занимающегося.
Растим чемпионов в каратэ
Наши ученики-каратисты становятся чемпионами и призёрами Чемпионатов и Первенств Москвы, Центрального Федерального округа, России, Европы, Первенств мира и других соревнований.
Официальная аттестация по айкидо
Более 100 учеников клуба были успешно аттестованы официальными представителями Айкидо Айкикай в России.
Летний спортивный лагерь
Мы ежегодно проводим выездной спортивный лагерь на 2 недели. Ребята получают комплексное физическое развитие: зарядки, обучение плаванию, развитие ОФП, тренировки по единоборствам и спортивные игры.
Спортивные сборы
В конце лета мы проводим спортивные сборы в Москве, чтобы подготовиться к началу нового сезона.
Саморазвитие и уважение
Ключевые ценности нашего клуба — это саморазвитие физическое и духовное, уважение к себе и другим. Занимающиеся развивают дисциплинированность, гармонию души и тела, уравновешенность.

Тренеры клуба

Наш зал сделан грамотно, с любовью и для себя

Клуб Лига Будо располагается в собственном помещении, сделанном в соответствии с нормами и традициями японских залов (додзё).
Зал 75 кв.м
зал с татами
зеркало во всю стену
удобные раздевалки
душевые и туалеты
Оборудование
для ОФП
для СФП
нож танто
меч боккен
шест дзё
шест бо
Где родителям провести время, пока идет тренировка?

Лига Будо работает с 2014 года

Наш клуб входит в состав Федерации Кёкусин-кан каратэ-до России и Центра Айкидо Айкикай «Койнобори Додзё». Мы стремимся поддерживать высокое качество преподавания единоборств: принимаем участие в международных учебно-методических семинарах по обмену тренировочным и соревновательным опытом, участвуем в соревнованиях.
Почему «Лига Будо»?
Название нашего клуба происходит от японского «будо» — единоборство или боевое искусство, дословно — «боевые пути».
Про наш подход
Мы воспитываем уважение к боевому искусству, своему сэнсэю (тренеру), друг к другу и самим к себе. Наш подход строг, но всегда справедлив.
чтим традиции
Клуб продолжает японские традиции обучения и воспитания учеников. У нас существует важная традиция вручения нового пояса.
Не просто школа, а семья
Многие ученики занимаются в клубе годами и находят там друзей. Дружат и родители детей, а некоторые из них сами начинают заниматься в клубе.

Стоимость занятий

Первое занятие

айкидо
каратэ
нейро-ОФП для малышей
Бесплатное пробное занятие в любой группе, чтобы вы могли познакомиться с нашим клубом и выбрать направление по душе.
бесплатно

Детский абонемент

айкидо
каратэ
нейро-ОФП для малышей
1 месяц занятий в любой детской группе (3−15 лет).
Действует на 1 вид занятий.
7000 руб. / мес

Взрослый абонемент

айкидо
каратэ
1 месяц занятий в любой взрослой группе (16+).
Действует на 1 вид занятий.
8000 руб. / мес

Персональное занятие

айкидо
каратэ
1 индивидуальное занятие с тренером для детей или взрослых длительностью 1.5 часа.
10000 руб.

Аренда зала

для спортивных занятий
Мы предлагаем наш зал в аренду для занятий ОФП, единоборствами, растяжкой, йогой. Зал подходит для групп до 15−20 человек.

Оставьте заявку, чтобы узнать свободные часы, условия и стоимость.

Скидка на занятия

активным ученикам
Мы предложим вам скидку на абонементы, если:
  • Вы занимаетесь сразу 2 видами единоборств
  • В нашем клубе занимаются несколько членов вашей семьи

Отзывы наших учеников

Ирина С.
каратэ 11-15 лет
Сын занимается в Лиге Будо более 8 лет. Тренировки великолепно воспитывают мужественность, выносливость, дисциплинируют. Это чувствуется и в спорте, и в учебе, и в повседневной жизни. Рекомендую!
Александр Т.
айкидо 16+
Занимаюсь Айкидо уже 14 лет. Имею 2 Дан Айкидо Айкикай. И все 14 лет у одного тренера и наставника, руководителя «Лига Будо» Сафонова Максима Юрьевича. Все, чего я достиг в Айкидо — это благодаря тренеру.

Всестороннее многообразие учебного процесса на тренировках позволяет нам постигать боевое искусство и всесторонне развиваться не только в Айкидо, но и расширить для себя сферу единоборств. Наш тренер имеет 5 Дан Айкидо Айкикай и 4 Дан Кекусин-кан каратэ-до. Это позволяет нам достигать совершенства в ударной технике, а также проводить приемы от нее, что немаловажно в боевых искусствах.

Если вы хотите научиться постоять за себя, научиться владеть своим телом, выработать мгновенную реакцию на любые действия против вас, познать себя в Единоборствах, приходите к нам в секцию. Вы не пожалеете! Но предупреждаю: это огромный, огромный труд. Сразу ничего не дается! Только в упорстве можно достичь успеха.
Ирина М.
айкидо и каратэ 11-15 лет
В 4 года я привела сына на айкидо. Сафонов Максим Юрьевич сразу смог заинтересовать ребенка, сын был в восторге. И вот уже в течение 10 лет он занимается айкидо и карате. Тренер стал для него и другом, и старшим товарищем, и наставником. Прекрасный клуб, созданный профессионалом своего дела. Очень рекомендую!
Павел Р.
айкидо 16+
Айкидо меня покорило с самого детства (видимо, насмотрелся фильмов). В школе занимался и получал удовольствие от самого осознания, что занимаюсь интересным видом спорта. Потом бросил — далеко было ездить и все такое… Жизнь закрутилась, повзрослел. 6 лет назад в соцсетях нашелся «бывший напарник» и предложил возобновить тренировки и прийти на занятия к Максиму Юрьевичу. Согласился нехотя, потому что «и так было много всяких заморочек».

С удивлением осознал, что тот момент был поворотным, и сегодня занятия в школе Максима Юрьевича Сафонова являются единственным способом забыть про ежедневные сложности. После каждой тренировки ловлю себя на том, что иду с улыбкой до ушей, и готов порвать этот мир на много маленьких кусочков. Занятия дают мне полный спектр положительного, начиная от самоорганизации и заканчивая корректировкой личности в желаемом мною направлении. Появилось ощущение осознанности происходящего. Да и окружение это замечает — говорят, что при общении со мной люди чувствуют какое-то спокойствие и стабильность.

Недавно сдавал экзамен, стресс сумасшедший — физподготовка, моральный настрой, мобилизация всего внутреннего состояния. Думал, не справлюсь, но благодаря педагогическому таланту Максима Юрьевича я прошел этот путь и вышел победителем. Это ни с чем не сравнимое чувство!!! Сказать спасибо — это не сказать ничего. Букет эмоций, который я испытываю, кажется мне незаслуженным и оттого более ценным. И еще, за 6 лет занятий у меня нет ни одной травмы — это удивительно в контексте опасности и сложности техник, которые мы изучаем. За это отдельное спасибо Максиму Юрьевичу.

Перед нашими тренировками проходит тренировка у молодых ребят, и каждый раз я удивляюсь атмосфере, наполненной позитивным духом солидарности. Каждый раз всматриваюсь в глаза ребят после тренировки и вижу стабильно одно и то же — огонь и удовлетворение. Ребята взрослеют и постепенно начинают заниматься во взрослой группе (в которой занимаюсь я), и я снова удивляюсь, как у них формируется личность, тренируется физическая форма, уважение и скромность.

Хочется написать еще кучу всего хорошего, но думаю, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Поэтому призываю всех, кто интересуется, прийти на пробное занятие и прочувствовать все сказанное на себе. Тем более что это бесплатно!
Ольга Л.
айкидо 7-10 лет
Сын (8 лет) занимается айкидо в клубе «Лига Будо» третий год, и я заметила, как за это время улучшилась у него координация (например, лучше группируется, когда падает со ступенек, увереннее стоит на коньках, на роликах), крепче физически стал.

Тренер, Максим Юрьевич, внимательно относится к нагрузкам каждого конкретного ребенка, учитывает его состояние на тренировке. Мы планируем переезжать в другой район, и главное условие сына — возможность продолжать ходить на айкидо именно к этому тренеру.

Я сама ходила год на взрослые тренировки. Вначале было трудно решиться, думала, что там все опытные спортсмены. Но, опять же, Максим Юрьевич умеет распределять внимание, давать нагрузки, задания, соответствующие уровню подготовки. Через пару месяцев регулярных занятий я стала гораздо лучше себя чувствовать, появилось больше энергии, несмотря на то, что тренировки проходят вечером. Сейчас в силу личных обстоятельств не могу ходить на занятия и очень скучаю и по группе, и по физической активности.
Анна М.
айкидо 11-15 лет
Сын занимается айкидо в клубе «Лига Будо» 10-ый год. На тренировки ребенок ходит с удовольствием. В клубе у сына есть настоящие друзья и старшие товарищи, атмосфера на тренировках доброжелательная, но чувствуется серьёзный подход, дисциплина, взаимоуважение, необходимая строгость. Наш тренер — Сафонов Максим Юрьевич — большой профессионал своего дела, он терпеливо, уверенно и с большой любовью относится к ребятам и ведёт их к успехам в единоборствах.

Мне, как маме, нравится, что ребёнок занят физическим развитием, есть спортивные летние сборы, обязательные экзамены, он с удовольствием ходит на соревнования ребят, занимающихся каратэ. Да и мы, родители, обрели в клубе хороших друзей. Приходите заниматься в клуб «Лига Будо» сами, приводите детей! ☺️
Елена П.
айкидо 16+
сын в группе айкидо 11-15 лет
Мы с сыном занимаемся у Максима Юрьевича айкидо уже почти 10 лет, что говорит само за себя. На его тренировках, в зависимости от возраста, уровня и желания занимающегося, можно получить и хорошую физическую подготовку, и знания техники айкидо, и глубокое понимание не только формы, но и смысла приемов от профессионала высочайшего уровня.
Юлия Д.
каратэ и айкидо 11-15 лет
Занятия по айкидо — это очень интересный вид единоборств, который позволяет развивать разные качества души и тела в симбиозе, требует постоянной работы над самосовершенствованием и приносит радостные плоды после проведённых занятий. Особенно с таким замечательным наставником Сафоновым М. Ю., полностью отдающим всего себя любимому делу и своим личным примером вдохновляющим ребят стремиться к совершенствованию!
Арина К.
айкидо 7-10 лет
Дочка занимается айкидо уже 3 года, порекомендовал врач. Шли без каких-либо ожиданий. Ей нравится быть в окружении мальчишек, появилась подруга, вместе ездили в спортивный лагерь, там сдружились, это очень здорово. Инструкторы у нас очень душевные, каждый по-своему, дочке нравится со всеми заниматься. Для меня самое главное, что ребёнку нравится, есть друзья, и здоровье выправляется.
Мария П.
айкидо 16+
Занимаюсь в клубе 5 лет, пришла в единоборства, чтобы стать сильнее морально. Профессионально спортом никогда не занималась. Первое время мне нужно было адаптироваться к коллективу, тренерскому составу, достаточной требовательности. Спустя примерно полгода во мне выросла дисциплина и ответственность, я уже не могла просто так прогулять тренировку, тело начинало скучать по занятиям, а я сама — по состоянию во время тренировки и после нее.

Мне нравится, что наши инструкторы разные. У тренировки всегда одинаковая структура, а вот нюансы, слова, какие-то секреты мастерства у каждого свои, и это помогает всегда понять, как сделать правильно. Хочется всем троим сказать большое спасибо — Сафонову М. Ю., Теплякову А. Е., Скрипке И.В.
Андрей М.
айкидо и каратэ 16+
Меня к Максиму Юрьевичу пригласил заниматься Скрипка И. В. Сначала я не мог выбрать, чем же заниматься, теперь занимаюсь и каратэ, и айкидо, и мне нравится. Это хобби, друзья, соревнования, хорошая физическая нагрузка, тренировка дисциплины, собранности, в жизни и в работе очень помогает. Люблю заниматься с разными инструкторами. И, конечно, большая благодарность Скрипке И. В., что привёл заниматься!

Новости клуба

    Часто задаваемые вопросы

    Самое время попробовать себя в единоборствах

    Запишитесь на бесплатную пробную тренировку уже сегодня! Мы перезвоним вам, чтобы обсудить дату занятия.
    Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.